Matthew 11:28
凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。
Come to me, all you who labor and are heavily burdened, and I will give you rest.
得享安息
很多人是从一个真实的问题搜到这里来的。以下是这段经文对这些常见问题的默想——它不是命运的答案，而是一个可以坐下来慢慢读的邀请。
一天结束了，心里却还在赶工，这也是重担的一种样子。耶稣在这节经文里向劳苦担重担的人发出邀请：可以到他这里来。他没有先要求这些人处理好疲惫，再来寻求安息。这节经文并未说明怎样减少工作量，却让你留意，自己是否连停下来承认劳累都觉得不配。来到耶稣面前，可以从一段不急着解决问题的祷告开始，把未完成的事和害怕落后的心一并说出。安息不必被理解为放弃责任，也不意味着事情立刻轻松；它邀请你暂时停止用不停忙碌证明自己。若此刻不必证明你还能撑住，你愿意承认自己背着怎样的重担？
带走一句劳累不必被掩饰，也值得在祷告中说出。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
如果你已经很努力地爱，却越来越疲惫，这节经文先把目光放在劳苦担重担的人身上。耶稣邀请他们到他这里来，谈的不是如何做一个无懈可击的伴侣，而是重担与安息。你可以停下来辨认：哪些是关系中应当承担的责任，哪些是你加给自己的要求，例如不能让对方失望，或必须解决所有情绪。来到耶稣面前，可以从不再掩饰疲倦的祷告开始。安息并非对关系不闻不问，也不意味着问题已经解决；它让你不必把耗尽自己当作爱的证明。是否有一种你一直当作爱的证明的重担，其实可以在来到耶稣面前时诚实说出，而不再独自硬撑？
带走一句耗尽自己并不是衡量爱的唯一尺度。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
重担有时来自必须完成的事，有时也来自你不允许自己疲惫的要求。耶稣在这节经文里向劳苦担重担的人发出邀请：可以到他这里来。经文没有逐项说明哪些责任该留下、哪些该卸去，却让你看见，劳苦本身不需要先被掩饰，才有资格回应邀请。你可以分辨真实的责任，与额外加在自己身上的苛求；也可以把「我必须一直撑住」带进祷告。这里的安息不是事情立刻减少的保证，更不是逃避所当承担的事。放下或许先从不再否认疲倦开始。在你背负的重担中，哪一份其实来自不肯容许自己有限？
带走一句真实的疲倦，不必被坚强的样子遮住。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
“凡劳苦担重担的人”，让忙碌中的疲惫有了一个可以被说出的名字。耶稣邀请这样的人到他这里来，并说要使他们得安息。经文没有要求人先卸下所有事务，或先成为一个善于安静的人，才可以回应邀请。你可以暂停片刻，辨认肩上的重担：是必须处理的事情，还是不能出错、不能让人失望的要求？把它们带进祷告，不必掩饰自己的厌倦，也不必立刻决定怎样解决。这不是保证日程随即轻松，而是邀请你在劳苦中转向耶稣，不再把疲惫当作需要遮掩的缺点。今天，你愿意带着哪一份重担来到他面前？
带走一句疲惫不妨碍一个人回应耶稣的邀请。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
22但我告诉你们，当审判的日子，泰尔、西顿所受的，比你们还容易受呢！
23迦百农啊，你已经升到天上（或译：你将要升到天上吗），将来必坠落阴间；因为在你那里所行的异能，若行在所多玛，它还可以存到今日。
24但我告诉你们，当审判的日子，所多玛所受的，比你还容易受呢！」
25那时，耶稣说：「父啊，天地的主，我感谢你！因为你将这些事向聪明通达人就藏起来，向婴孩就显出来。
26父啊，是的，因为你的美意本是如此。
27一切所有的，都是我父交付我的；除了父，没有人知道子；除了子和子所愿意指示的，没有人知道父。
28凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。
29我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。
30因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。」
《每日圣言诵读》播客 · Abiding Way Ministries（Sharon Garlough Brown）（播客为英文） · abidingway.life · 经许可使用