Matthew 6:26
你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？
Look at the birds of the air: they don't sow, neither do they reap, nor gather into barns. Your heavenly Father feeds them. Aren't you of much more value than they?
天父看顾
很多人是从一个真实的问题搜到这里来的。以下是这段经文对这些常见问题的默想——它不是命运的答案，而是一个可以坐下来慢慢读的邀请。
看着待办清单，你可能很难相信自己还有停下来看一只鸟的余地。这节经文没有直接教你怎样安排工作，却邀请人看天上的飞鸟：它们不种、不收，也不积蓄，天父尚且养活它们。接着，经文问人的贵重，把注意力从不断积累转向生命本身的分量。这不是叫你忽略收入、计划或责任，也不是保证职场没有风险；它让你辨认，焦虑是否已经使你只看见产出，却看不见自己是一个有需要的人。你可以认真工作，也为吃饭、休息和求助留下位置，不必把这些都视为效率的损失。当你说自己没有时间停下时，你最害怕失去的是什么？
带走一句人的贵重不能只用工作的产出来衡量。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
天上的飞鸟，把你的目光从忙着证明自己，带向经文所说的看顾与贵重。这节经文没有直接教你如何经营关系，却借天父养活飞鸟，提醒听见的人看待自己的价值。你可以留意，自己是否常用付出多少、对方是否满意，来判断自己值不值得被爱。当价值被绑在回应上，关心也容易夹杂委屈与索取。默想这节经文，不是保证关系里不会缺乏，而是给你空间，不再只靠对方的反应衡量自己。你仍可以认真付出，也可以诚实表达需要，不必用过度牺牲证明自己的分量。在这段关系里，你最容易拿什么来衡量自己的价值？
带走一句你的价值不只由对方的回应来衡量。
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看见飞鸟时，人的目光可以暂时离开自己的计划、储备与尚未解决的难题。这节经文没有告诉你该放下哪一项安排，却借飞鸟被天父养活，提醒听的人看见自己的贵重。它不是叫你停止工作或忽略实际需要，也不是保证接下来不会遇见缺乏。你可以留意，准备是否已经变成没有尽头的担忧，仿佛只有把所有风险排除，自己才配安心。放下的未必是计划本身，而可能是把人的价值系在储备多少上的尺度。你仍可认真预备，也容许自己不是全能的。哪一种关于未来的担忧，正在遮住你对自身价值的认识？
带走一句人的贵重，不由储备多少与掌控程度决定。
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把目光从待办事项移向窗外，可能是你今天少有的一次停顿。耶稣请人看天上的飞鸟：它们不种、不收、不积蓄在仓里，天父尚且养活它们；随后，他问人是否比飞鸟贵重得多。这不是叫你放弃工作，也不是保证生活没有缺乏，而是邀请你察看，自己是否把价值全系在产出与储备上。你可以留一点时间看一只鸟的停留或飞行，不把这片刻也算成必须有效率的活动。当心又回到未完成的事情上，不必责怪自己，只重新听见经文关于贵重的提问。若不再用今天完成了多少衡量自己，你会怎样看待此刻的你？
带走一句人的贵重，不只在于产出与储备。
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20只要积攒财宝在天上；天上没有虫子咬，不能銹坏，也没有贼挖窟窿来偷。
21因为你的财宝在哪里，你的心也在那里。」
22「眼睛就是身上的灯。你的眼睛若了亮，全身就光明；
23你的眼睛若昏花，全身就黑暗。你里头的光若黑暗了，那黑暗是何等大呢！」
24「一个人不能事奉两个主；不是恶这个、爱那个，就是重这个、轻那个。你们不能又事奉 神，又事奉玛门（玛门：财利的意思）。」
25「所以我告诉你们，不要为生命忧虑吃甚么，喝甚么；为身体忧虑穿甚么。生命不胜于饮食吗？身体不胜于衣裳吗？
26你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活它。你们不比飞鸟贵重得多吗？
27你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢（或译：使身量多加一肘呢）？
28何必为衣裳忧虑呢？你想野地里的百合花怎么长起来；它也不劳苦，也不纺线。
29然而我告诉你们，就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的，还不如这花一朵呢！
30你们这小信的人哪！野地里的草今天还在，明天就丢在炉里， 神还给它这样的妆饰，何况你们呢！
31所以，不要忧虑说，吃甚么？喝甚么？穿甚么？
32这都是外邦人所求的，你们需用的这一切东西，你们的天父是知道的。