Psalm 147:3
他医好伤心的人，裹好他们的伤处。
He heals the broken in heart, and binds up their wounds.
医治伤口
很多人是从一个真实的问题搜到这里来的。以下是这段经文对这些常见问题的默想——它不是命运的答案，而是一个可以坐下来慢慢读的邀请。
工作里的压力，有时不只是事情太多，也可能是被否定、被误解以后留下的伤。这节经文没有直接告诉你怎样调整工作安排，却把目光放在伤心的人与他们的伤处。它描绘的神不轻看破碎，也不把人的伤当作需要隐藏的弱点。你可以暂时放下证明自己足够坚强的要求，在祷告中说出那些难以启齿的委屈。面对压力，辨认伤处与完成任务同样值得认真；向可信任的人求助，也不等于失职。这不是保证工作很快轻松，而是邀请你不再只用表现衡量自己。此刻，你最需要承认并温柔看待的伤处是什么？
带走一句工作中的伤处也值得被认真看待。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 40:31 · 哥林多后书 10:2-6
想学会更好地爱，有时会让你急着修补关系，也急着让受伤的人不再难过。这节经文没有直接教你如何经营关系，却把伤心与伤处放在温柔的照料之中。「医好」与「裹好」让人看见，伤口不是需要责备的软弱，也不是一句劝解就能抹去的事实。你可以借着这幅图画，留意自己是否太快解释、辩护，或催促对方原谅。爱不一定是立刻解决所有问题，也可以是承认伤害，听清疼痛，并尊重彼此需要的界限。你不必成为对方的医治者。在这段关系里，有哪一处伤口需要先被认真听见，而不是马上被处理？
带走一句爱里的照料从认真承认伤口开始。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 40:31 · 哥林多后书 10:2-6
有些东西难以放下，不是因为你不够坚定，而是因为伤口仍然疼。这节经文没有直接列出你接下来该放下什么，却把伤心的人与他们的伤处放在神的关怀之中。「医好」与「裹好」让人想到，伤痛需要被看见，而不是被催促着消失。你可以借此察看，自己是否一直要求赶快恢复，或把受伤当作不值得说出的软弱。放下也许不是忘记发生过的事，更不是勉强原谅，而是松开必须独自撑住的要求，承认此刻仍需要照料。当你不再急着证明自己已经好了，哪一处伤最需要被诚实地说出来？
带走一句承认伤口仍在不是软弱也不必羞愧。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 40:31 · 哥林多后书 10:2-6
忙碌有时不只是事情太多，也可能让你没有空看见心里的伤。这节经文没有直接教你怎样在忙碌中安静，却把伤心与伤处放在神面前，用「医好」和「裹好」描绘他的怜悯。默想时，你不必把安静当成另一项必须完成的任务，也不必急着让情绪恢复平稳。可以暂时放下手边的一件事，留意此刻的疲惫里，是否藏着委屈、失落，或一直没有说出口的疼痛。经文让这些伤处有了被承认的位置，而不是要求你继续撑住。若有片刻不需要表现得很好，你最想承认的是哪一处伤？
带走一句安静容得下疲惫也容得下尚未说出的伤。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 40:31 · 哥林多后书 10:2-6
1你们要赞美耶和华！因歌颂我们的 神为善为美；赞美的话是合宜的。
2耶和华建造耶路撒冷，聚集以色列中被赶散的人。
3他医好伤心的人，裹好他们的伤处。
4他数点星宿的数目，一一称他的名。
5我们的主为大，最有能力；他的智慧无法测度。
6耶和华扶持谦卑人，将恶人倾覆于地。
7你们要以感谢向耶和华歌唱，用琴向我们的 神歌颂。
8他用云遮天，为地降雨，使草生长在山上。
9他赐食给走兽和啼叫的小乌鸦。