1 Corinthians 10:13
你们所遇见的试探，无非是人所能受的。神是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的；在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。
No temptation has taken you except what is common to man. God is faithful, who will not allow you to be tempted above what you are able, but will with the temptation also make the way of escape, that you may be able to endure it.
试探中的出路
很多人是从一个真实的问题搜到这里来的。以下是这段经文对这些常见问题的默想——它不是命运的答案，而是一个可以坐下来慢慢读的邀请。
工作里的压力常常不是一件事，而是一串没有尽头的事。这节经文没有承诺压力会立刻消失，却说你们所遇见的试探无非是人所能受的，神是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的。它先把「为什么只有我这么难」的念头放回原处：你所遇见的，别人也遇见过，你不是被单独挑出来受罚。压力仍然真实，但它有上限，而设上限的是信实的神，不是你的意志力。你可以停止用逞强来证明自己撑得住，把最重的那一项说出来，向人求助，也向神承认你力不能胜。今天，你愿意先承认哪一处压力已超过你所能承担的，并求神给你那条可以走的路？
带走一句试探有上限，因为神是信实的。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
关系里的试探，常披着很小的外衣：一句没回的消息、一次被忽略的需要、一场谁都不肯先低头的冷战。这节经文没有教你怎么让对方改变，却把人所遇见的与神的信实放在一起。它提醒你，想靠自己的耐心和付出把关系撑住，迟早会耗尽；被试探不是你不属灵，而是你与所有人一样需要出路。那条出路不是更高的要求，而是先来依靠神，让他的信实成为你不被激怒、不以沉默惩罚对方的底气。你可以先承认自己的有限，再选择一句诚实而不伤人的话。此刻，你愿意在哪一段关系里停止独自硬撑，先向神求帮助，再去面对那个人？
带走一句爱不必靠独自硬撑来证明。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
有些担子之所以放不下，是因为你相信「这件事只能由我扛」。这一节之前，保罗刚提醒自以为站得稳的人要谨慎，也回望旷野里倒下的一代人；然后才说，神是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的，总要给你们开一条出路。它没有告诉你该辞掉哪份工作或结束哪段关系，却邀请你放下一个更深的倚靠：把自己当成唯一能撑住局面的人。经文所说的出路，常常不是难处立刻挪开，而是神在难处中成为你的帮助；他也可能借着人的手、一句提醒、一次求助，让你看见自己并非孤军作战。放下不等于逃避责任，而是不再把「没有我不行」当作必须守住的形象。你手里紧抓不放的，究竟是责任，还是那份不能倒下的自我形象？
带走一句出路常常不是挪开难处，而是神自己。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
在压力里安静不下来，往往是因为心里一直在盘算：下一步怎么办，最坏会怎样。这节经文没有给出放松的技巧，却把人所遇见的与神的信实摆在一起。它邀请你停止独自推演，承认试探虽真实，却不是无边的；神已经在其中留了出路。安静不是把问题想通，而是在还没想通的时候，先停在对神信实的承认里。你可以把最难的那件事说出口，不必先整理好情绪，也不必假装已经交托；说完之后，哪怕只安静一分钟，让「你是随时的帮助」这句话落在心里。现在，你愿意先放下哪一件急着解决的事，安静片刻，承认神仍在那里？
带走一句安静不是想通一切，而是先承认他仍在。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多后书 10:2-6
7也不要拜偶像，像他们有人拜的。如经上所记：「百姓坐下吃喝，起来玩耍。」
8我们也不要行奸淫，像他们有人行的，一天就倒毙了二万三千人；
9也不要试探主（有古卷：基督），像他们有人试探的，就被蛇所灭。
10你们也不要发怨言，像他们有发怨言的，就被灭命的所灭。
11他们遭遇这些事都要作为鉴戒，并且写在经上，正是警戒我们这末世的人。
12所以，自己以为站得稳的，须要谨慎，免得跌倒。
13你们所遇见的试探，无非是人所能受的。 神是信实的，必不叫你们受试探过于所能受的；在受试探的时候，总要给你们开一条出路，叫你们能忍受得住。
14我所亲爱的弟兄啊，你们要逃避拜偶像的事。
15我好像对明白人说的，你们要审察我的话。
16我们所祝福的杯，岂不是同领基督的血吗？我们所擘开的饼，岂不是同领基督的身体吗？
17我们虽多，仍是一个饼，一个身体，因为我们都是分受这一个饼。
18你们看属肉体的以色列人，那吃祭物的岂不是在祭坛上有分吗？
19我是怎么说呢？岂是说祭偶像之物算得甚么呢？或说偶像算得甚么呢？