Philippians 4:10-13
我靠主大大地喜乐，因为你们思念我的心如今又发生；你们向来就思念我，只是没得机会。我并不是因缺乏说这话；我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或饥饿；或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能做。
But I rejoice in the Lord greatly, that now at last you have revived your thought for me; indeed, you were concerned before, but you lacked opportunity. Not that I speak because of lack, for I have learned in whatever state I am, to be content in it. I know how to be abased, and I know also how to abound. In everything and in all things I have learned both to be filled and to be hungry, both to abound and to be in need. I can do all things through Christ, who strengthens me.
凡事知足
很多人是从一个真实的问题搜到这里来的。以下是这段经文对这些常见问题的默想——它不是命运的答案，而是一个可以坐下来慢慢读的邀请。
保罗谈知足时，没有把饥饿与缺乏说成不存在。他也提到别人对他的思念，以及曾经没有机会表达的关怀。这段经文没有直接提供减轻工作负担的办法，却让你看见，知足是在不同景况中学习的，不是拒绝需要，也不是假装一切都好。「靠着那加给我力量的」与这种学习相连，并非保证所有目标都能达成。面对压力，你可以承认资源不足，接受合宜的帮助，也留意自己是否把安稳完全系在更多认可或更好条件上。在尚未改变的处境里，你能珍惜什么，又有哪些真实需要仍值得说出来？
带走一句知足不抹去缺乏，也不拒绝关怀。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
保罗先为别人重新表达的关心喜乐，也记得他们向来思念他，只是没有机会。这段经文没有直接教你怎样处理关系冲突，却呈现了珍惜关心与学习知足可以同时存在。他不否认缺乏，也不把自己的满足完全系在别人能给多少上；知足是他已经学会的功课。对想更好去爱的你，这邀请你留意：是否有些关心被你忽略了，又是否把所有内在需要都交给对方承担。知足不是压下合理的需要，更不是默许伤害，而是在表达需要时，不把对方的回应当作衡量自身价值的唯一尺度。你能珍惜哪一份关心，同时诚实说出哪一个尚未被理解的需要？
带走一句珍惜对方的关心，也容得下诚实的需要。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
这段经文没有直接指出，你接下来需要放下什么。保罗的知足不是从未感到缺乏，而是在饱足与饥饿、有余与不足之间慢慢学会的。他因别人记挂自己而喜乐，也没有把内心的安稳全系在他们能否及时帮助他上。你可以留意，自己是否正紧抓某个条件，觉得非得拥有它，才有可能安心。放下未必是舍弃需要，也可能是松开对「一切必须照我的期待发生」的坚持。「靠着那加给我力量的」在这里不是保证事事成功，而是在不同境况中学习知足的倚靠。保罗谈知足时，你心里浮现的哪一个「非得如此」，是你愿意带到主面前重新看待的？
带走一句知足不是抹去缺乏而是在景况中学习生活。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
从保罗谈饱足与饥饿、有余与缺乏的这些话里，安静显出一种不被处境完全牵着走的可能。这段经文没有给出忙碌中的休息步骤，却说知足是他已经学会的，并把自己的力量归于所倚靠的主。知足在这里不是一切顺利后的轻松，也不是对缺乏假装无所谓。他也为别人对他的思念而喜乐，没有把接受关怀看成软弱。你可以暂时停下追赶，看看哪些忙碌来自实际责任，哪些来自总觉得还不够的焦急。这样的辨认不替你取消责任，却让你不必用拥有更多来衡量每一天。当你停下来听见心里那句「还不够」时，你盼望从倚靠主、学习知足中，找到怎样的安静？
带走一句知足可以与未完成的责任一同存在。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
4你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。
5当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。
6应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉 神。
7神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。
8弟兄们，我还有未尽的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有甚么德行，若有甚么称赞，这些事你们都要思念。
9你们在我身上所学习的，所领受的，所听见的，所看见的，这些事你们都要去行，赐平安的 神就必与你们同在。
10我靠主大大地喜乐，因为你们思念我的心如今又发生；你们向来就思念我，只是没得机会。
11我并不是因缺乏说这话；我无论在甚么景况都可以知足，这是我已经学会了。
12我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或饥饿；或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。
13我靠着那加给我力量的，凡事都能做。
14然而，你们和我同受患难原是美事。
15腓立比人哪，你们也知道我初传福音离了马其顿的时候，论到授受的事，除了你们以外，并没有别的教会供给我。
16就是我在帖撒罗尼迦，你们也一次两次地打发人供给我的需用。
17我并不求甚么馈送，所求的就是你们的果子渐渐增多，归在你们的帐上。
18但我样样都有，并且有余。我已经充足，因我从以巴弗提受了你们的馈送，当作极美的香气，为 神所收纳、所喜悦的祭物。
19我的 神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里，使你们一切所需用的都充足。