Philippians 4:8
弟兄们，我还有未尽的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有甚么德行，若有甚么称赞，这些事你们都要思念。
Finally, brothers, whatever things are true, whatever things are honorable, whatever things are just, whatever things are pure, whatever things are lovely, whatever things are of good report; if there is any virtue, and if there is any praise, think about these things.
思念美善
很多人是从一个真实的问题搜到这里来的。以下是这段经文对这些常见问题的默想——它不是命运的答案，而是一个可以坐下来慢慢读的邀请。
压力有时不仅来自任务，也来自心里不断重播的责备与猜测。这节经文没有直接教你调整工作量，却邀请你思念真实、可敬、公义、清洁、可爱、有美名的事。这样的思念不是用好听的话遮盖问题，因为「真实」也在其中；不公平的待遇、过重的负担，仍需要如实辨认。你可以留意哪些想法有事实根据，哪些只是对最坏结果的预演，也给认真做事的人、诚恳的合作与值得肯定的行动一些位置。这不是强迫自己乐观，而是让注意力不只被恐惧占据。今天，有哪件真实而美善的小事，值得你停下来细看？
带走一句真实与美善都值得在压力中被看见。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
你反复在心里讲述的关系故事，会影响你怎样看待眼前的人。这节经文邀请人思念真实、可敬、公义、清洁、可爱、有美名的事，也留意值得称赞的德行。它不是要求你只想好的一面，更不是把伤害重新包装成美好；真实与公义同样在这份邀请之中。学习爱，可以从察看自己的注意力开始：你是否只记住对方的失误，却漏掉了具体的善意；又是否为了维持和气，忽略了需要面对的事实。让思念靠近真实，可以帮助你少一些臆测，多一些准确的看见。今天，你对这个人的哪一个判断，需要放回事实中重新看看？
带走一句爱里的目光既珍惜美善，也尊重真实。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
心里反复停留的内容，会影响你怎样看待自己和身边的人。这节经文没有列出你接下来该放下的具体事物，却明确邀请人思念真实、可敬、公义、清洁、可爱与值得称赞的事。这不是要求你只看令人愉快的消息，也不是遮住不公与痛苦；真实和公义同样在这份邀请之中。你可以辨认，哪些猜测、比较或带着恶意的议论，正在占据过多的心思。放下它们，不必靠强迫自己乐观，而可以从查清事实、留意他人的善意、认真看待值得珍惜的小事开始。最近有什么念头反复占据你，却经不起真实与公义的检视？
带走一句思念美善与诚实看待现实并不互相排斥。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
即使身体停下来，注意力仍可能在消息、比较与担忧之间不停奔走。这节经文邀请人思念真实、可敬、公义、清洁、可爱、有美名的事，以及值得称赞的德行。它关心的不只是有没有空闲，也关心心思反复停留在哪里。这样的思念不是强迫自己积极，更不是忽略不公或粉饰困难，而是认真辨认什么值得持续占据内心。你可以在一天的间隙，放下一轮无尽浏览，回想一个真实而良善的行动，让注意力有一处可以停留。不必把这也变成新的任务，只需看看自己正在喂养怎样的念头。如果让心思在一件真实而良善的事上停留片刻，你愿意想起今天的哪个细节？
带走一句心思停留的地方也塑造一天的节奏。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
2我劝友阿蝶和循都基，要在主里同心。
3我也求你这真实同负一轭的，帮助这两个女人，因为她们在福音上曾与我一同劳苦；还有革利免，并其余和我一同做工的，他们的名字都在生命册上。
4你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。
5当叫众人知道你们谦让的心。主已经近了。
6应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求，和感谢，将你们所要的告诉 神。
7神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。
8弟兄们，我还有未尽的话：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有甚么德行，若有甚么称赞，这些事你们都要思念。
9你们在我身上所学习的，所领受的，所听见的，所看见的，这些事你们都要去行，赐平安的 神就必与你们同在。
10我靠主大大地喜乐，因为你们思念我的心如今又发生；你们向来就思念我，只是没得机会。
11我并不是因缺乏说这话；我无论在甚么景况都可以知足，这是我已经学会了。
12我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富；或饱足，或饥饿；或有余，或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。
13我靠着那加给我力量的，凡事都能做。
14然而，你们和我同受患难原是美事。
《每日圣言诵读》播客 · Abiding Way Ministries（Sharon Garlough Brown）（播客为英文） · abidingway.life · 经许可使用