Hebrews 6:19
我们有这指望，如同灵魂的锚，又坚固又牢靠，且通入幔内。
This hope we have as an anchor of the soul, a hope both sure and steadfast and entering into that which is within the veil;
灵魂的锚
很多人是从一个真实的问题搜到这里来的。以下是这段经文对这些常见问题的默想——它不是命运的答案，而是一个可以坐下来慢慢读的邀请。
读到“灵魂的锚”，你可以先想一想：压力来时，自己的心通常抓住什么。这节经文没有直接说明怎样安排工作，却以坚固牢靠、通入幔内的锚描绘指望。锚的意象不是说水面从此没有风浪，也不是保证你不会疲惫；它让人注意，内心的依靠不必只系在任务完成或他人满意上。默想这句话，可以给你一点停留的空间，分清眼前要处理的责任与心里反复翻涌的担忧。你可以把担忧说进祷告，再回到一件具体可做的事，不必一次解决所有不安。若暂时放下表现与评价，你愿意把自己的心安放在什么样的指望上？
带走一句灵魂有锚，不等于生活没有风浪。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
一场争执之后，对方的沉默也许足以让你的心整天摇晃。这节经文没有给出修复关系的步骤，却把指望描绘为灵魂的锚，又坚固又牢靠，且通入幔内。锚的意象不是说风浪不存在，而是让人思想：心究竟系在哪里。经文中的指望并非对方随时给予的肯定，也不是关系必然如愿的承诺。默想它，你可以察觉自己是否把每一次回复、每一个表情都当作衡量自身价值的依据。学习去爱，也包括在不安中稍作停留，既不急着逼问，也不压下需要说清的话。当关系让你摇晃时，你最容易把什么当作唯一的依靠？
带走一句灵魂的锚不是对方每一次及时的回应。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
锚的图像让人想到，安稳不必来自水面始终平静。这节经文没有列明你要放下什么，却把指望比作灵魂的锚，称它坚固、牢靠，并说它通入幔内。它描绘的是指望的依托，不是对接下来毫无风浪的保证。你可以在这个图像前辨认：自己是否把安稳完全系在别人的回应、每天的表现，或某个必须实现的结果上。那些事情可能重要，却未必承受得住你赋予它们的全部重量。放下过重的期待，不等于否认需要，而是承认有限之物的限度。什么被你寄托了过多的安稳期待，以至于你难以让经文所说的指望成为灵魂的锚？
带走一句有限之物承受不了全部安稳的重量。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
心被许多任务拉扯时，灵魂的锚是一个值得停留的图像。这节经文没有直接提供管理忙碌的方法，却把指望比作坚固牢靠的锚，并说这锚通入幔内。锚的意义不是让水面毫无波动，而是让漂动不成为唯一的状态；经文也没有保证你的日程从此平静。你可以暂时不追赶下一件事，默想这里的指望与牢靠，辨认自己平日把安稳系在哪里：事情全部完成、别人满意，还是每一步都在掌握之中。这样的停留，不是离开责任，而是看见责任之外，心仍需要有所依归。哪一处生活中的忙乱，最让你看见自己的心需要这坚固牢靠的指望？
带走一句指望如锚，牢靠不等于水面没有波动。
同一问题上其他经文创世记 1:26-28 · 以赛亚书 41:10 · 哥林多前书 7:3-4
13当初 神应许亚伯拉罕的时候，因为没有比自己更大可以指着起誓的，就指着自己起誓，说：
14「论福，我必赐大福给你；论子孙，我必叫你的子孙多起来。」
15这样，亚伯拉罕既恒久忍耐，就得了所应许的。
16人都是指着比自己大的起誓，并且以起誓为实据，了结各样的争论。
17照样， 神愿意为那承受应许的人格外显明他的旨意是不更改的，就起誓为证。
18藉这两件不更改的事， 神决不能说谎，好叫我们这逃往避难所、持定摆在我们前头指望的人可以大得勉励。
19我们有这指望，如同灵魂的锚，又坚固又牢靠，且通入幔内。
20作先锋的耶稣，既照着麦基洗德的等次成了永远的大祭司，就为我们进入幔内。